Micul tau dejun trebuie sa contina, in fiecare zi, cel putin 90% fructe: mar, para, banana, piersica, struguri, prune, etc. La fructele proaspete poti adauga fructe uscate, seminte, legume proaspete sau fructe oleaginoase, in orice combinatie. Dieta de 10 zile 1) Mananca de fiecare data pana te saturi, altfel vei fi tentata sa iei gustari intre mese; 2) Grapefrutul este important deoarece declanseaza procesul de ardere a grasimilor; 3) Bea doar o ceasca de cafea pentru fiecare masa; 4) Nu manca intre mese; 5) Aceasta dieta elimina toate Se spune ca dieta 333 este o modalitate rapida si eficienta de a arde grasimile si de a da jos kilogramele in plus. Fara prea mult efort, rezultatele incep sa se vada in doar 9 zile. Cele mai multe diete de slabit sunt foarte restrictive si necesita o atentie deosebita asupra aportului de calorii. Slăbiți fără a vă interzice anumite alimente, datorită acestei dieta Rina de 90 de zile. Tot ce trebuie să faceți este să le grupați pe categorii - proteine, amidon, carbohidrați, fructe, precum și consumarea acestora în ordinea recomandată, fără excepții. John Carter, din 9 martie pe marile ecrane din Romania. dieta de 7 zile "John Carter", un film inspirat din scrierile lui Edgar Rice Burrouhgh (considerat parintele literar al lui Tarzan), va debuta si pe marile ecrane din Romania, pe data de 9 martie 20012. Seara la cina se vor servi 200 gr friptura vita sau ren cu lamaie , salata verde proaspata cu ulei de masline. Ziua 9: Dimineata: Cafea + 1 cub de zahar. La pranz cei ce vor sa slabeasca prin dieta daneza vor consuma 250 gr sunca si 1 iaurt natural Seara: 200 gr friptura vita cu lamaie, salata verde cu ulei de masline 4MN3K.

dieta de 9 zile